Минеральная плотность костей, показатель прочности костей, обычно увеличивается при регулярных упражнениях, действуя как защитный механизм от переломов костей и остеопороза. Но новое исследование показывает, что продолжительные высокоинтенсивные тренировки элитных спортсменов могут обратить вспять полезные изменения костей. Исследователи из Университета Брока в Канаде представят свои выводы сегодня на ежегодном собрании Американского физиологического общества (APS) на выставке Experimental Biology 2017 в Чикаго.
В течение девяти месяцев исследователи отслеживали изменения уровней остеопротегерина (OPG, протеин, который останавливает потерю минералов в костях) и склеростина (SOST, протеин, препятствующий образованию новой костной ткани) у женщин-гребцов, готовящихся к Олимпийским играм 2016 года. Исследовательская группа выбрала эту группу спортсменов, потому что у них часто есть "высокая частота стрессовых переломов и риск потери [минеральной плотности костной ткани]," написал Найджел Курган, первый автор исследования.
Тренировочный объем гребцов варьировался, но в среднем составлял 1086 минут в неделю (около 18 часов). ОПГ, измеренный по образцам крови, значительно снизился за это время, что свидетельствует о том, что у спортсменов был риск потери костной массы. Уровни SOST колебались: самые высокие уровни соответствуют максимальному тренировочному объему, а самые низкие – при меньшем тренировочном объеме. Курган отметил, что воспаление в организме также усиливается с увеличением тренировок и, как полагают, увеличивает проявление СОСТ.
Исследователи оценили минеральную плотность костной ткани с помощью двойной рентгеновской абсорбциометрии до и после испытательного периода и не обнаружили никаких изменений. Хотя прочность костей оставалась стабильной, тот факт, что экспрессия OPG и SOST значительно изменилась во время тяжелых тренировок, может служить предупреждением о том, что "очень интенсивные тренировки без адекватного периода восстановления могут привести к усилению воспаления и последующей резорбции (потере) костной ткани," Курган написал.