Почему женщинам похудеть сложнее
Неразумно ожидать, что у дамы «накачается» столько же мускулов, сколько у мужчин, но это то, над чем стоит поработать!
Из-за чего у мальчикам утрата жировой массы тела дается несложнее? Имеется две главные обстоятельства. Первая связана с тем, что мужчинам характерен пара более большой уровень метаболизма, чем дамам, что разрешает им потреблять больше калорий, теряя наряду с этим однообразное количество веса. Это частично связано с генетикой, так что в этом отношении вы очень многое поменять не имеете возможность. …